Adultes
L'alimentation chez l'adulte
En tant qu'experte en diététique, je préviens les problèmes de nutrition et vous aide à atteindre vos objectifs en matière de bien-être. J'évalue vos habitudes alimentaires, vos besoins nutritionnels ainsi que les facteurs de risque potentiels. Je collabore avec vous pour élaborer des plans alimentaires personnalisés, équilibrés et adaptés à vos besoins, qu'il s'agisse de gestion du poids, de contrôle des maladies chroniques, ou de gestion des allergies alimentaires.
Alimentation équilibrée, variée et saine pour chacun de nous
L'alimentation quotidienne de l'adulte est le socle de sa santé et de son bien-être, et elle doit être adaptée à sa situation familiale, professionnelle et quotidienne.
L'alimentation est plus qu'une simple nutrition, elle est un moment de convivialité en famille ou entre collègues, une source de réconfort, et un moyen de prendre soin de soi au quotidien.
- J'analyse votre régime alimentaire, vos habitudes alimentaires et votre style de vie pour identifier les domaines qui nécessitent des améliorations.
- J'élabore des plans de repas équilibrés et adaptés à vos besoins nutritionnels spécifiques, tout en prenant en compte vos contraintes de temps et d'emploi du temps.
- Je fournis des recommandations sur les choix alimentaires appropriés pour répondre à vos objectifs de santé.
- Je vous informe sur les bases de la nutrition, vous aide à comprendre les étiquettes nutritionnelles des aliments, et je vous fournis des astuces pour prendre des décisions alimentaires éclairées.
- Je suis vos progrès et ajuste vos plans alimentaires au fil du temps et de votre évolution.
- Je vous soutiens sur le plan émotionnel en vous aidant à maintenir votre motivation et à surmonter les obstacles liés à l'alimentation.
Pathologies
Je prends en charge diverses pathologies en utilisant la nutrition comme un outil. Mon expertise me permet d'élaborer des plans alimentaires adaptés à chaque condition médicale.
- Surcharge pondérale, obésité : Élaboration de plans alimentaires pour la perte de poids et le maintien d'un poids santé.
- Maladies cardiovasculaires : Réduction des facteurs de risque cardiovasculaire par une alimentation saine.
- Allergies et intolérances alimentaires : Élaboration de régimes excluant les allergènes ou les aliments mal tolérés.
- Troubles digestifs : Aide à la gestion des symptômes et à l'amélioreration de la qualité de vie par le biais d'une alimentation adaptée.
- Ostéoporose: Élaboration de régimes pour renforcer la santé osseuse.
Pour toute autre condition médicale, n'hésitez pas à m'envoyer une demande de rendez-vous
Remboursements
Certaines pathologies sont prises en charge. Consultez le site de la CNS pour plus d'informations.